-
Chúng ta đều muốn điều khiển được cảm xúc của bản thân vì ta muốn loại bỏ cảm xúc tiêu cực và vì nhiều lúc cảm xúc khiến ta làm những điều không mong muốn. Ta thấy có vẻ cảm xúc và lý trí là khác nhau nên ta luôn nhìn con người ta thành…
-
Một người sống, làm việc, sinh hoạt, tương tác với những người xung quanh dần dần sẽ hình thành trong đầu những kỳ vọng, mong muốn về họ. Một số kỳ vọng, mong muốn hợp lý có thể sẽ giúp ích cải thiện mối quan hệ, môi trường sinh hoạt. Một số thì lại gây…
-
Chúng ta thường được nghe lời khuyên rằng muốn sáng tạo hay tìm giải pháp cho vấn đề mới thì ta phải suy nghĩ ra bên ngoài chiếc hộp. Lời khuyên đó nghe rất hợp lý, nhưng một người cần làm gì để có thể suy nghĩ ra ngoài chiếc hộp? Có thể chính người…
-
Chúng ta biết mâu thuẫn nội tâm có hiện diện trong tâm trí mỗi người, mỗi ngày vì ta thấy những cảm xúc tiêu cực và những hành động tiêu cực mà nó đem lại. Khi nhìn vào nội tâm, cảm giác như trong ta tồn tại những phần đối nghịch nhau, những phần có…
-
Khó khăn trong cuộc sống thúc đẩy một người tìm hiểu về bản thân và đi tìm câu trả lời cho những vấn đề nội tâm. Trên con đường tìm hiểu về bản thân, ta sẽ cảm nhận được sự khó hiểu của tâm trí. Cảm giác khó hiểu có thể đeo đẳng trong thời…
-
Hình ảnh bản thân là những suy nghĩ ta có về bản thân. Những suy nghĩ về bản thân được hình thành trong quá trình sống và được ghi nhớ bởi não bộ. Khi ta tương tác với môi trường xung quanh hoặc với bản thân thì những suy nghĩ đó được đem ra để…
-
Phong trào phát triển bản thân đã trở thành một phần của xã hội hiện đại. Hành trình phát triển bản thân được những người hướng dẫn hứa hẹn sẽ đem lại một phiên bản tốt đẹp hơn của một người và khi bản thân phát triển thì nhiều lợi ích sẽ đi kèm khiến…
-
Nhiều lần trong đời, một người phải đứng trước lựa chọn quan trọng về con đường mà cá nhân người đó sẽ đi tiếp theo. Một số lựa chọn sẽ dễ để quyết định, một số khó hơn. Những con đường đã được vạch ra sẵn bởi xã hội, bởi người xung quanh, thường được…
-
Thế giới vật chất xung quanh ta là thế giới chung, nơi mọi vật đều có thể tương tác với nhau. Thế giới nội tâm là riêng của mỗi người, có những suy nghĩ chỉ duy nhất một người biết và có những khía cạnh chỉ duy nhất người đó có thể tác động được.…
-
Tại sao một người muốn sống với hiện tại? Ta thấy suy nghĩ về tương lai đem lại âu lo còn quá khứ khơi dậy nhiều nuối tiếc. Ta nghe được ở đâu đó rằng khi sống với hiện tại thì một người sẽ ở với những gì đang diễn ra trước mắt và khi…